つまらない人生を一瞬で変える「一日一生」の生き方

人生について

「一日一生」という言葉を聞いたことがあると思います。
様々な解釈で、生きる知恵として使われている言葉です。

今日１日だけが自分の人生だと考え、ムダにしないで一生懸命に生きること。
いま、生きているからと言って、明日も生きている保証はどこにもない。
だから、今日一日が人生の最初から最後までと考えれば新鮮に思うことができるのです。
今日一日だけを生きているから、過去を悔やみ未来を心配することもありません。

なにげなく毎日を過ごすわたしたちには、なかなかピンとこない言葉です。

しかし、よく考えてみれば、普通に過ごしている一日一日は、かけがえのない１日だと感じることができるはずです。

わたしたちの一生も毎日が真新しい１日の連続なのです。どんな一日でも、まったく同じ日はありません。それどころか、同じ時間、同じ一瞬もありません。毎回、同じことをしているように思えても、細かいところはもちろん周囲や頭の中で考えていることは、まったく違うはずです。

だからこそ、毎日が貴重な一日になります。

しかし、実際のわたしたちは、なにげなく過ごしています。

そんな刺激のない毎日に飽きてうんざりしたときは、他の誰かに責任があるかのように
「毎日毎日、同じことの繰り返しでつまらない！」
などと考えてしまうこともあります。

もしあなたがうんざりした毎日に飽き飽きしているなら、ぜひ、一日を一生として想像してみましょう。

なんでもないような朝であっても、目が覚めた時がこの世に誕生した瞬間になります。

目覚めた時が一生の始まりなら、前日は、”前世”だと考えることもできます。

気持ちよい朝を迎えるためには、”前世”では、心地よい状態で眠りにつく必要も出てきます。

会社に出勤する日は、
「起きたくない」
「会社に行きたくない」
と思いながらも、疲れがたまったダルい体で起き上がります。

スマホを片手にしながら、とりあえずテレビをつけて一日の始まりです。
会社に着いたら、周囲に気遣いながらもミスをしないようにその日の仕事を無事終了させます。

あなたが会社に勤めていれば、一生のうちのかなりの時間を会社で過ごすことになるでしょう。

働いている時間が人生の大半となれば、

任された仕事をどういう姿勢で取り組むか？
仕事仲間とどういう関係を築くか？

などといろいろ考えれば、どれもなおざりにはできないのではないでしょうか。

仕事が終わればプライベートの時間です。

食事は、「ご飯を食べる時間だから。」や空腹を満たすために食べるだけでは、もったいない気がします。
だからと言って、ただ食べたいものを欲望のままに食べることもわたしは少し違う気がします。

家事や入浴を済ませ、テレビやスマホを見たりしてぼんやりと過ごすうちに時間はあっという間に過ぎていきます。
気がつけば、もう寝る時間になっていることもあるのではないでしょうか。
慌てて寝る支度を整え、布団に入ります。
「今日もいろいろあったけど、あと○日でお休みだ。」
などと思いながら眠りにつくかもしれません。

今日という一日が終わるこの時間がこの世を去るお別れのとき…
夜、就寝するときは、人生が終わる瞬間なのです。